3월부터 11월까지 동아리 운영…스트레칭도 배울 수 있어
인천 남동구 보건소는 건강생활실천을 위한 올해 1기 걷기동아리 참여자를 모집한다.
구 관계자는 “걷기 동아리 참여로 만성질환을 예방하고 개인의 건강생활실천 역량을 강화하는 계기가 될 것”이라며 “많은 분들이 참여해 건강수명 연장에 도움이 되길 바란다”고 밝혔다.
걷기동아리는 3월부터 11월까지 운영한다. 매주 화요일과 목요일 오전 10시부터 11시 30분까지 남동종합문화체육관 3호 광장과 중앙공원에서 열린다.
걷기 능력에 따른 걷기 운동법과 운동효과를 높일 수 있는 스트레칭 방법도 배울 수 있다. 걷기동아리 모집기간은 2월 19일부터 3월 2일까지다. 문의:(032)453-5085
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