"5kg 감량을 도와드립니다!"

 

남구보건소는 남구 주민 중 비만인 40명을 모집하여 4/2~6/29까지 3개월간 『비만5Kg 감량프로그램』을 운영한다.

 

비만으로 인한 성인병 발병 위험성과 인지능력 감소를 사전에 예방하고 식사요법과 규칙적인 운동을 실시하여 주민들이 건강한 생활을 유지하기 위함이다.

 

남구보건소 소속 운동처방사, 운동지도사, 영양사가 참여자들을 1대1로 관리를 해준다. 체계적인 영양교육과 운동은 물론 식사일지, 운동일지 작성 및 개별상담 등을 통해 참여자들은 운동과 영양 조절에 대한 인식을 변화시키고 이를 통한 건강한 생활습관을 형성할 수 있다.

 

이 프로그램 참여자들은 건강은 물론 잃어 버렸던 팔팔한 자신감을 찾기 위한 도전자들이다.

 

참여 신청 및 문의 : 남구보건소 건강관리실(☎ 880-5425, 5426, 5429)