인천시가 시민들의 마음건강관리 지원을 위해 모바일과 온라인으로 24시간 누구나 마음건강을 체크하고 관리할 수 있는 홈페이지 ‘마음으로’를 운영하고 있다.

오픈한 온라인 마음건강 관리 시스템인 ‘마음으로’는 지난 2021년 8월 홈페이지를 오픈했는데, 2022년 한해 동안 18만 6,956명의 시민들이 이용하는 성과를 거뒀다.

2022년 인천시 정신건강지표에 따르면, 2021년 스트레스 인지율은 29.5%로 2020년 32.8%에 비해 다소 감소했다.

코로나19 일상회복으로 인한 정신건강 지표는 개선된 것으로 나타났지만, 2022년 6월 한국트라우마스트레스학회에서 발표한 「코로나19 국민 정신건강 실태조사」에 따르면 소득감소·고립 등 현실적인 문제로 인한 자살생각률은 9.7%에서 12.7%로 증가한 것으로 조사됐다.

마음으로에서는 마음건강 항목을 1:1 및 상황별로 선택 제공하는 ▲25종의 마음건강 검사와 ▲마음의 힘듦으로부터 자유로움을 주는 온라인 마음회복프로그램을 활용할 수 있다.

특히 마음건강 검사의 경우 검사 결과에 따라 ▲필요시 전액 무료로 심리상담을 온라인으로 신청할 수 있으며, ▲대면 심층상담과 심사를 통해 전문기관에서 심리상담 서비스를 제공받을 수 있다.

마음으로는 모바일이나 홈페이지(https://maro.imhc.or.kr)를 통해 언제든 이용 가능하다.

이 밖에도 ▲온라인 상담실 및 정신건강에 대한 다양한 정보를 찾거나 매월 열리는 ▲정신건강 이벤트에도 참여할 수 있으며, 홈페이지에 대한 문의는 인천광역정신건강복지센터(☏032-468-9916)로 전화하면 자세한 상담이 가능하다

김석철 시 보건복지국장은 “‘마음으로’를 통해 인천시민이 보다 간편하게 정신건강서비스를 접하고 여러 재난 상황에 힘들었던 마음을 회복하길 바란다”며 “앞으로 맞춤형 마음건강관리 서비스를 확대해 나가며, 인천시민의 마음건강을 위해 최선을 다할 것이다.”고 밝혔다.

<마음회복 프로그램 회기 안내>

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